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好运健康多年经验整理:教您科学化备孕、提高试管成功率!

2020-1-15 11:57| 发布者: vane| 查看: 24| 评论: 0

摘要: 好运健康多年来接触过无数个不孕不育案例常发现在试管疗程中的女性因为对未来的不安, 容易听信一些错误的信息, 做一些无用的努力。好运健康为了帮助各位姐妹, 特地写这篇文章,希望透过正确的知识传达, 让大家都能顺 ...

   好运健康多年来接触过无数个不孕不育案例常发现在试管疗程中的女性因为对未来的不安容易听信一些错误的信息, 做一些无用的努力。好运健康为了帮助各位姐妹, 特地写这篇文章,希望透过正确的知识传达, 让大家都能顺利好孕。

做试管前,妳必须放在心里的事:

条件差且一次成功的案例倒是不少,但多半的试管都是充满挑战。要知道自己为什么做试管,自己有甚么问题要如何解决,切勿道听涂说,因为每个人的情况都是不一样的。 

试管要成功
(客户努力配合好运健康资深顾问的叮嘱)+ (医生专业及实验室技术)+ (你跟宝宝的缘分)

什么叫做不孕: 
一年没有任何避孕措施,有规律性生活想怀孕但无受孕。一般年轻健康的夫妇在一年内怀孕者占85-90%,所以不孕症夫妻约10-15%。且怀孕与性生活次数有关,若一个月行房一次受孕率约5%; 若一个月行房20次以上能提高受孕率至45%

但以下状况可提早评估
1. 女性 > 40
2. 女性无(或寡)月经
3. 女性有化疗、放疗、或进展的子宫内膜异位史
4. 女性已知或怀疑有子宫、输卵管疾病
5. 男性曾进行腹股沟或睪丸手术、曾患成人性腮腺炎、
有阳痿或其它性功能障碍、曾放疗或化疗、曾与之前的伴侣不孕。

女性不孕症的评估 -排卵周期侦测
女性基础体温表 
尿液LH侦测 
黄体素 
超音波 
内分泌检查
(FSH, LH, E2, AMH, Prolactin,TSH,CA-125)

预测卵巢库存量的利器 - AMH(抗穆氏管激素): 
AMH代表间接代表卵子库存量,卵子本身不会AMH释放出来是卵子周围的基础滤泡的细胞分泌的。 AMH是代表卵子数目但不代表质量,代表卵子的质量通常是年纪。 AMH虽然低但年轻的话,怀孕率还是高。(年轻AMH低试管怀孕率还是有到50%) (目前AMH<0.01自然怀孕的还是有)AMH的安全水位是2以上,但还是要注意年龄。

 

女性不孕症的评估:
1. 输卵管的评估 - 子宫输卵管摄影检查、腹腔镜检查
2. 子宫腔的评估 - 子宫镜检查

可了解是否有子宫腔肌瘤、瘜肉、沾黏、输卵管阻塞或水肿
或子宫腔瘜肉、子宫内沾黏、黏膜下肌瘤
来决定试管疗程前是否需要需要手术以提高成功率

可能造成不孕的因素:
1. 内分泌异常
2. 输卵管沾黏/阻塞/水肿 - 容易子宫外孕、严重建议结扎
3. 子宫内膜异位症 - 内膜长在子宫腔外任何地方,在卵巢即为巧囊 
   (A)若长在卵巢:卵巢会影响自然排卵,让卵子质量不好
   (B)若长在骨盆腔: 容易严重经痛, 大量经血停留在体内影响胚胎生长
   (C)改变免疫功能: 内膜异位症容易有免疫问题
   (D)内分泌及排卵功能改变: 黄体功能失调、滤泡生长异常

   考量年龄、不孕时间、疼痛程度、家庭因素后决定是否处理子宫内膜异位
   症处理后再做试管。

4. 子宫肌瘤 - 造成不孕的机会比子宫内膜异位症小,
1-2%不必过度担心。
最主要的影响是使子宫腔变形进而干扰着床,
因此位置比较会有影 响。
因此可做子宫镜检查来判断是否需要处理肌瘤。     


5. 男性不孕症 - ()/活动力不足/畸形
6. 子宫结构问题 - 瘜肉/纵膈
7. 免疫问题 (反覆失败时需考虑)

如何备孕迈向成功: 
实验室如同iphone组装厂,要先有优良的原料(精卵),才有机会得到最好的结果。因此要提高试管成功率,先提高精卵质量为首要任务。

1. 吃出好孕体质: 地中海式饮食。
以大量橄榄油、豆科植物、天然谷物、水果蔬菜、
适量鱼/乳制品/红酒、少量肉制品为重要特色。
富含Omega3脂肪酸,高抗氧化功能。
此种饮食方式亦可改善男性精虫数目、活动力及型态,
并降低胆固醇及焦虑指数。
在女性部分亦提高怀孕率及降低流产率。

2. 健康的生活先天条件的不足, 可靠后天养育而成。
远离环境中高温、化学及放射性物质等污染。
塑化剂及空污容易造成男性不孕。
女性尽量少化浓妆或使用香水以免影响卵子质量。


3. 辅助营养品
   (A) DHEA: 可增加基础滤泡、减少滤泡萎缩、增加激素的生成。适合高龄及卵巢早衰患者使用(对年轻卵巢早衰者效果较好),并有效降低试管婴儿的取消率取不到卵或后续没有卵子可受精等),并降低流产率一天摄取量为50-75mg,可以吃到怀孕(试管者可以吃到取卵后)。但多囊者不适合使用,建议还是跟医生讨论剂量以及适合剂量。
(B) 维生素D: 充足者可以提高活产率。
 (C) 肌醇: 就是维他命B8, 是很特殊的维他命,很适合多囊性病患者。可提高卵子成熟度及改善胚胎质量。需摄取要3个月以上,吃的时间太短看不出效果。

科学化备孕的重点
1. 完整的不孕症检查
2. 健康生活型态及饮食
3. 适当的辅助营养品。

以上为好运健康多年来经验整理的试管一次成功的秘诀,希望能为更多的求子夫妻解惑。" 不要哭,只要妳坚持下去, 小孩一定会来找妳的"也期许先生们能多体谅太太的辛苦。好运健康也会与大家一同努力,希望2020是您的好孕年,再一同带着宝宝来参加好运健康年会!!祝福大家~

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