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好运健康:泰国试管面对新冠病毒除了等待,我们还能为自己做什么?

2020-2-12 11:10| 发布者: vane| 查看: 18| 评论: 0

摘要: 武汉加油!中国加油!

最近大家最关心的议题无非是令人闻之色变的新型冠状病毒。除了对身体健康有重大影响之外,武汉肺炎也打乱了许多准妈咪的试管疗程进度。好运健康知道大家面对每次试管疗程都已做好许多身体及心理上的准备,不过面对这样的高传性的疫情我们还是要非常小心谨慎。那在这段等待期间妳能为自己做甚么呢?答案很简单~ 就是让自己身体保持健康Stay Strong! 以下好运健康就和大家分享外国Ortho-molecular派的学者以保健营养品来预防冠状病毒感染的建议。

Ortho molecular在国外也已行之有年。它的中心思想为身体会生病有很大原因是长期营养不均所造成。所以藉由补充适当的营养素(尤其是维生素)可以在未得病者预防各种疾病危害,甚至在已经发病者中能有辅助治疗效果。在武新型冠状病毒疫情爆发之后,Orthomolecular.org 的学者也发布针对冠状病毒预防的成年人营养品建议:

(1) Vit. C : 每天 3000mg 或以上*
(2) Vit. D3 : 每天125mcg (5000IU) 持续二周,之后维持每天 50mcg (2000IU)
(3) 锌:每天 20mg
(4) 镁:每天 400mg (氧化镁之外形式)
(5) 硒:每天 100mcg

上述的保健营养品都有不错的抗氧化能力,亦可调节免疫功能来帮助预防或减低呼吸道病毒感染 (包括冠状病毒) 发生机率。同时它们也是属于养卵的保健品成份,所以是一举两得喔

最后好运健康也还是要提醒大家,若出现疑似感染症状或是和感染者有接触史,第一时间还是要去寻求专业的医疗协助确诊及治疗。

* 服用高剂量 Vit. C 要注意是否有出现腹泻及肠胃不适的症状,若有则需减量服用
** 氧化镁 (MgO) 是一种临床上常用的软便剂,口服后成份内镁离子的真正吸收率不佳 (~4%),所以建议补充其他类的含镁保健品。

仅供参考,详细情况请咨询专业感染科医生! 了解更多试管咨询请关注好运健康

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