请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

好运健康泰国试管

 找回密码
 立即注册
好运健康泰国试管论坛
查看: 110|回复: 0

好运健康试管性别必知:吃什么能让精子质量提升快

[复制链接]

566

主题

566

帖子

2073

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
2073
发表于 2020-8-7 17:46:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
很多人在没有备孕时都不觉得自己会有问题,但是在计划做试管选性别前期,男女双方都需要做身体检查,这时候才发现有少精症,弱精症,精子畸形率高,精子DNA碎片率等影响备孕的情况时才知道着急。国际上统计数据,10%至20%男性中存在精子数量低的问题,来咨询好运健康段顾问(电/薇:132.6540.2201)做三代试管婴儿选男女的很多患者中都存在这个问题。
好运健康好运健康试管性别必知:吃什么能让精子质量提升快  精子,数量,男性,质量,睾丸 前期调理
  • 所有男性中有10%至20%的精子数量较低。
  • 所有男性中有2%至3%完全不能生育,完全没有精子。
  • 不孕症影响至少15%的育龄人口,其中大约40%的病例归因于男性。
  • 百分之八十的男性使用过生育药物或生育治疗
  • 5%的不孕夫妇尝试试管婴儿治疗,每周期费用为5-12万元。
精子数量低、精子活力差可能是由于环境毒素,如化学品、辐射、药物、重金属接触、吸烟、酗酒、吸毒和环境污染。
男性不育的原因主要有这些:
  • 睾丸产生的精子数量不足
  • 精子活力差
  • 精索静脉曲张
  • 睾丸问题
  • 过量环境雌激素
  • 生精管,睾丸,精囊,尿道,前列腺或输精管的传染病;良性前列腺肥大
  • 影响下丘脑,垂体,甲状腺,肾上腺和睾丸的内分泌疾病(如低DHEA和低睾酮水平)
  • 先天性畸形
  • 尿道狭窄
  • 营养不良,尤其是蛋白质缺乏症
  • 精子DNA片段化
  • 染色体变异
  • 很多男性不育的原因基本上都和精子的质量和数量有关。
精子的成熟大约需要3个多月的时间。在每个人的不同的阶段,精子数量会有不同程度的变化。可进行2-3次重复测试后确定治疗方案。精子的数量和质量不是一天两天能大幅改善的,目前没有食物或药物可以在短期内改善精子数量。市面上的营养补充剂、或者食谱需要在一段时间内才能改善精子质量或活力,短期能靠吃药食补时来提高精子数量时很难做到的。
好运健康好运健康试管性别必知:吃什么能让精子质量提升快  精子,数量,男性,质量,睾丸 前期调理
精子就是男性的战士,如何让你军队数量更多,能力更强?
正精子数量在每立方厘米1.2至3.5亿之间,精子数量低于每立方厘米4000万表示精子数量不正常。精子的活力是指精子运动的能力,即指精液中呈前进运动精子所占的百分率,正常的精子,向前直线运动精子比例不低于70%,少于50%的又称为弱精症。简单的比方,弱精症的精子战士,大部分不会勇往直前,要么原地转圈,要么随着精液的移动而摇摆,流行的一句话,他们在做养生运动。
如果精子活力差和精子数量较少,可通过卵胞浆内单精子显微注射进行受精。如果精子运行过程中有阻塞,我们称之为的阻塞性无精子症,可通过TESE - 睾丸穿刺来提取精子,然后再采用卵胞浆内单精子显微注射进行受精。
好运健康好运健康试管性别必知:吃什么能让精子质量提升快  精子,数量,男性,质量,睾丸 前期调理
如何培养一支能征善战的精子大军?
一.改善饮食
由于精子形成需要将近三个月,营养补充计划至少需要安排在这段时间。
据医学研究:食用大量新鲜水果,蔬菜,全谷物和豆类可以帮助提高生育能力。
  • 避免吸烟,避免或少量食用精制碳水化合物,以及咖啡、茶、酒和含有人工添加剂的食物。
  • 保持理想的体重。
  • 足够的营养,男性的食物匮乏导致性欲减退和生殖组织的结构变化导致不育。
  • 另一方面,肥胖可能与精子数量少和阳痿有关,可能原因是由于睾丸附近多余脂肪引起的高温,对精子的产生不利。
二.服用营养补充剂
对于男性来说,提高生育能力的最重要的补充营养素是维生素C和锌。
  • 维生素C(每日2,000至6,000毫克)有助于防止精子结块或粘在一起,从而提高生育机会。
  • 锌补充剂(每日100至200毫克)已被证明可增加睾丸激素水平,精子数量和精子活力;高锌来源包括牡蛎,器官肉,瘦牛肉,火鸡,羊肉,鲱鱼,小麦胚芽,豆类和坚果。
  • 精氨酸是人体从蛋白质消化产生的氨基酸,它在精子头部大量存在,已被证明有助于改善降低精子数量和降低运动能力。在高剂量时,精氨酸也是动脉的有效扩张器,导致更好的勃起功能。精氨酸的食物来源包括坚果,巧克力,肉类,家禽,鱼类和乳制品。可提高精子数量的其他营养素包括:
  • 必需脂肪酸(每日9至12克),
  • 铬(每日1000微克),
  • 硒(每日200微克),
  • 铜(每日2毫克),
  • 维生素E(每日800 IU) ,
  • 辅酶Q10(每日400毫克),
  • 复合维生素(每日50毫克),
  • 尤其是维生素B12(每日1000毫克),
  • 多吃富含食物,如绿叶蔬菜、羽衣甘蓝、胡萝卜、柑橘、西兰花、花菜、山药。
  • 同时补充补充微量元素锌、硒等微量元素,可以改善精子的质量;另外很重要的一点,不要忘了戒烟戒酒。
好运健康好运健康试管性别必知:吃什么能让精子质量提升快  精子,数量,男性,质量,睾丸 前期调理
小小的精子,大大的作用,备孕夫妇千万不要觉得身体好,精宝宝质量也会好,一定要做好检查,双方一起努力才能更好更快速的备孕成功。男性朋友们,都22世纪了,常规的检查是让自己对自己的身体有足够多的了解,不要觉得去医院检查就有什么,你想女性朋友为了生育宝宝,做的检查项目多,很有涉及到隐私的检查,希望备孕夫妻协力配合,做好准备更好的迎接宝宝的到来。好运健康祝您好孕!

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Powered by 版权归属广州好运健康

© 20016-2019 haoyunjiankang

好运健康 好运健康 好运健康 好运健康 好运健康 好运健康 好运健康
快速回复 返回顶部 返回列表